Η παλαίστρα φιλοξενούσε κυρίως την πάλη και τα άλλα βαριά αγωνίσματα όπως πυγμαχία και το παγκράτιο. Άγνωστο είναι πότε παρουσιάστηκε χρονολογικά.
– Εάν οι παλαιστές δεν μπορούν να διαχωριστούν σύμφωνα τις περισσότερες νίκες με πτώση, τις περισσότερες νίκες ματς με υπεροχή (διαφορά έξι βαθμών, τις περισσότερες νίκες περιόδων με υπεροχή, τους περισσότερους τεχνικούς βαθμούς που σημειώθηκαν σε όλους τους αγώνες αλλά και τα λιγότερα τεχνικά σημεία που πήρε σε όλους τους αγώνες, θα κατατάσσονται εκτός συναγωνισμού.
Ολυμπία • Ακονιτί • Κότινος • Ολυμπιακή εκεχειρία • Ελλανοδίκες • Ζάνες
Ανοικτός (Ανδρών · Γυναικών · Διασυλλογικό) · Κλειστός (Ανδρών · Γυναικών) · Δρόμου σε ανώμαλο έδαφος (Ανδρών · Γυναικών)
Στην αρχαία Ελλάδα, οι παλαιστές αναγνωρίζονταν για την ανδρεία τους και αποτελούσαν παραδείγματα για τους νέους.
Η πρώτη λεπτομερειακή περιγραφή πάλης υπάρχει στην Ιλιάδα του Ομήρου, στους αγώνες προς τιμή του Πατρόκλου (άθλα επί Πατρόκλω). Οι αγώνες γίνονται μπροστά σε όλο το στρατόπεδο ,κοντά στη θάλασσα και κάτω από τις φωνές ,τις ιαχές ,τον ενθουσιασμό ,τα στοιχήματα και το καμάρι των θεατών.
Η κάτω πάλη εθεωρείτο είδος εξαιρετικά ωφέλιμο ως άσκηση και για αυτό σε όλα τα γυμναστήρια της αρχαίας Ελλάδας οι νέοι διδασκόντουσαν την πάλη αυτή.
– να παρουσιάζονται ιδρωμένοι στην αρχή του ματς καθώς και στην αρχή της δεύτερης περιόδου.
Στην ελληνορωμαϊκή πάλη οι αθλητές αγωνίζονται μόνο με τα χέρια για να ρίξουν τον αντίπαλο κάτω χωρίς χτύπημα. Σε αντίθεση με την ελευθέρα πάλη, στην ελληνορωμαϊκή πάλη απαγορεύονται, οι λαβές ελευθέρας πάλη Λάρισα κάτω από την μέση καθώς και η χρήση των ποδιών για εφαρμογή λαβών (τρικλοποδιές).
Εφόσον μπορεί να ανακηρυχθεί νικητής μετά τις δύο περιόδους, η τρίτη περίοδος καταργείται. Με τη πτώση σταματά το ματς χωρίς να ληφθεί υπόψη η περίοδος στην οποία πραγματοποιήθηκε.
Η πάλη στην αρχαία Ελλάδα ήταν κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό άθλημα. Αποτελούσε σύμβολο δύναμης, ανδρείας και στρατηγικής, και έπαιξε σημαντικό ρόλο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική εκπαίδευση των αρχαίων Ελλήνων. Μέσα από τους Ολυμπιακούς Αγώνες, η πάλη κέρδισε παγκόσμια φήμη και οι νικητές της τιμήθηκαν ως ήρωες.
Χρησιμοποιήθηκε από τον άνθρωπο σαν μέσο εξάσκησης για να εξασφάλισει την ύπαρξη του μέσα στο χρόνο. Φανερώνει την επιδίωξη του ανθρώπου για επικράτηση για αυτό θα πρέπει να θεωρηθεί τόσο παλαιό αγώνισμα όσο παλαιά είναι τα χέρια και τα πόδια του.
Πάλη (Ελληνορωμαϊκής · Ελευθέρας · Γυναικείας · Στην άμμο · Υποταγής · Χειροπάλης) · Πυγμαχία (Ανδρών · Γυναικών) · Τζούντο (Ανδρών · Γυναικών) · Τάεκβοντο · Κικ Μπόξινγκ · Παγκράτιο · Καράτε · Γου Σου Κουνγκ Φου · Ζίου Ζίτσου · Σάμπο, Κουρές, Τζιδαόμπα · Τάεκβοντο (Α.Ο.Τ.Ε.)
Στην αρχαία Ελληνική μορφή της, η πάλη ήταν αρκετά σκληρό άθλημα, με αποτέλεσμα να μετατραπεί από τους Ρωμαίους σε ηπιότερο, με περισσότερο αθλητικό χαρακτήρα.